蜂王漿和蜂蜜雖然都是極富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的蜂產(chǎn)品,但二者不管是營(yíng)養(yǎng)組成還是來(lái)源都截然不同,其中蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜并經(jīng)反復(fù)釀成的,而蜂王漿則是青年工蜂咽頭腺分泌的乳狀物,下面小編就科普一下哪三類女性不宜喝蜂王漿吧!
一、過(guò)敏體質(zhì)
對(duì)蜂王漿過(guò)敏的女性不宜喝蜂王漿,原因是蜂王漿中富含蛋白質(zhì)和酶類等過(guò)敏原,過(guò)敏體質(zhì)女性喝蜂王漿后可能會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng),輕者出現(xiàn)口舌發(fā)麻、皮膚瘙癢等不適,嚴(yán)重時(shí)可引起皮膚腫脹、喉頭水腫甚至過(guò)敏性休克,因此女性喝蜂王漿前一定要確保自己不對(duì)蜂王漿過(guò)敏。
二、孕婦
孕婦不宜喝蜂王漿,原因是蜂王漿中含有一定量的激素和類激素物質(zhì),例如蜂王漿中的某些多肽類物質(zhì)就有類激素樣作用,若孕婦食用容易打破體內(nèi)本身就脆弱的激素平衡,輕者可能刺激子宮而引起宮縮,嚴(yán)重時(shí)可能因?qū)m縮過(guò)于劇烈而流產(chǎn),另外哺乳期產(chǎn)婦也不宜喝蜂王漿。
三、子宮肌瘤
患子宮肌瘤的女性不宜喝蜂王漿,原因是蜂王漿中含有一定量的激素成分,加之蜂王漿中還有大量類激素物質(zhì),而雌激素水平過(guò)高恰恰又是促使子宮肌瘤生長(zhǎng)的重要因素,也就是說(shuō)雌激素水平越高則子宮肌瘤生長(zhǎng)得相對(duì)越快,因此患子宮肌瘤的女性喝蜂王漿可能會(huì)加重病情。
四、適宜人群
1、免疫低下者:蜂王漿中富含的王漿酸、?;撬?、核酸、維生素及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能強(qiáng)化人體免疫系統(tǒng)、增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力并能調(diào)節(jié)人體特異性和非特異性免疫功能。
2、高血壓患者:蜂王漿中含有的黃酮類化合物等有凈化血液的作用并能降低血液的黏度,同時(shí)蜂王漿中含有的維生素等可有效清除血管內(nèi)壁積存物并能軟化和擴(kuò)張血管。
3、更年期女性:蜂王漿中的谷氨酸、泛酸等有助于調(diào)節(jié)和平衡人體新陳代謝,更年期女性吃蜂王漿一方面能延緩更年期的到來(lái),另一方面又能減輕更年期綜合癥的癥狀。
五、正確喝法
1、時(shí)間:蜂王漿空腹服用更利于胃腸對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,一天服用一次可在早餐前半小時(shí)至一小時(shí)服用,若一天服用兩次可在晚上睡覺(jué)前半小時(shí)加服一次。
2、吃法:蜂王漿是可直接食用的營(yíng)養(yǎng)食品,但直接吃蜂王漿有一股很多人都接受不了的奇怪味道,因此吃蜂王漿一般都是將蜂王漿和蜂蜜調(diào)和均勻后食用。
3、用量:蜂王漿是絕對(duì)不能長(zhǎng)期過(guò)量服用的,事實(shí)上過(guò)量服用蜂王漿對(duì)健康反而有害無(wú)益,例如過(guò)量服用蜂王漿可能會(huì)引起胃腸功能絮亂和內(nèi)分泌失調(diào)等。