一、補水保濕

蜂蜜洗臉可以起到補水和保濕的效果，得益于蜂蜜有較強的潤澤性，不但可以吸收空氣中的水分，而且可以幫助肌膚鎖住水分，事實上很多肌膚問題都是因肌膚缺水導致的，原因是肌膚缺水將直接影響肌膚的新陳代謝功能，進而引發肌膚暗沉、色素堆積、提前衰老等問題。

二、營養肌膚

皮膚和人體的其他組織一樣需要營養，營養缺乏將導致皮膚松弛、細胞提前衰老、抵抗力降低等問題，而蜂蜜含有大量的糖分、氨基酸、維生素、礦物質等成分，因此用蜂蜜洗臉可以起到營養肌膚的作用，從而能促進肌膚細胞的新陳代謝并能增強肌膚細胞更新及修復能力。

三、美白淡斑

皮膚暗沉及長斑的罪魁禍首是自由基，自由基能促進黑色素合成而導致肌膚暗淡無華，而細胞色素的沉積又是導致色斑的根本原因，蜂蜜中含有大量的抗氧化成分，因此用蜂蜜洗臉能有效清除肌膚中的自由基并能抑制細胞色素的沉積，從而可使肌膚變得更加白皙、有光澤。

四、堵塞毛孔

毛孔是毛囊和皮脂腺的共同開口并具有特定的生理功能，而在蜂蜜中含有一定量的大分子成分，因此頻繁用蜂蜜洗臉或洗臉后不清洗干凈極容易導致毛孔堵塞，進而引發毛囊炎、皮脂腺分泌異常等肌膚問題，尤其是油性皮膚及毛孔粗大等人群發生毛孔堵塞的可能性會更高。

五、導致過敏

蜂蜜中含有一定量的致過敏物質，雖然大多數人用蜂蜜洗臉一般不會發生異常情況，但對于過敏體質而言則可能會出現肌膚紅腫、皮膚瘙癢等過敏反應，尤其是在搭配牛奶、檸檬等洗臉時更要小心，因此在使用蜂蜜洗臉之前要進行過敏測試，一定確保無過敏反應后再使用。

六、正確用法

蜂蜜洗臉和其他護膚品基本相同，使用前先用溫水將面部的粉塵清洗干凈，接著再用洗面奶洗一次并按摩幾分鐘，等毛孔打開后將蜂蜜均勻的涂抹在面部，大約10～15分鐘后用溫水清洗干凈即可，但注意敷面時間不宜超過15分鐘，否則變干的蜂蜜反而會吸收肌膚中的水分。

注意：蜂蜜洗臉雖然有著不錯的美容效果，但一定要注意使用頻率和敷面時間，錯誤使用反而可能引發一系列肌膚問題，另外也不是所有人都適合用蜂蜜洗臉的，因此使用前一定要搞清楚自己能不能用。