一、祛斑原理
蜂蜜敷面的確有一定的祛斑效果，得益于蜂蜜中富含的抗氧化物質(zhì)能清除肌膚細(xì)胞中過多的自由基并能抑制細(xì)胞色素在肌膚細(xì)胞中沉著，同時(shí)蜂蜜中富含的單糖、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)還能改善肌膚細(xì)胞的營養(yǎng)狀態(tài)并能促使肌膚細(xì)胞新陳代謝，因此經(jīng)常用蜂蜜敷面的確能起到一定的美白祛斑效果。
二、正確用法
蜂蜜敷臉的用法非常簡單，具體用法是用溫水將面部清洗干凈，然后適當(dāng)按摩幾分鐘以幫助肌膚打開毛孔，等肌膚毛孔打開后即可將蜂蜜均勻涂抹在面部，敷面10～15分鐘后再用溫水將面部的蜂蜜沖洗干凈，值得注意的是蜂蜜敷面時(shí)間不宜過長，否則變干的蜂蜜反而會(huì)吸收肌膚細(xì)胞中的水分。
三、搭配建議
蜂蜜敷臉雖然有一定的祛斑效果，但單純用蜂蜜敷臉?biāo)芷鸬降撵畎咝Ч麡O為有限，若能將蜂蜜與其他材料搭配使用則祛斑效果將更為顯著，例如檸檬中富含的維生素能減緩細(xì)胞色素的沉積，而黃瓜中富含的黃瓜酶則能增強(qiáng)肌膚的抗氧化能力，另外白芷、雞蛋清等也是蜂蜜祛斑時(shí)的常見搭配。
四、簡單做法
1、檸檬蜂蜜面膜：檸檬中富含的有機(jī)酸和維生素等能軟化肌膚并能美白祛斑，具體做法是先將鮮檸檬榨成檸檬汁，然后加入適量蜂蜜和面粉調(diào)成糊狀即可敷臉。
2、蛋清蜂蜜面膜：蛋清中富含的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等能滋養(yǎng)皮膚并能美白淡斑，具體做法是先取出蛋清并打至起泡，然后加入適量蜂蜜和面粉調(diào)成糊狀即可敷臉。
3、黃瓜蜂蜜面膜：黃瓜中富含的維生素和黃瓜酶等能增強(qiáng)肌膚的抗氧化能力，具體做法是先將鮮黃瓜榨成黃瓜汁，然后加入適量蜂蜜和面粉調(diào)成糊狀即可敷臉。
五、注意事項(xiàng)
1、蜂蜜敷面頻次不宜過高，否則會(huì)使肌膚變得異常敏感并對蜂蜜產(chǎn)生依賴性，一般建議每周用蜂蜜敷面的次數(shù)不超過兩次。
2、蜂蜜敷面后要及時(shí)清洗，否則殘留的蜂蜜極易滋生細(xì)菌和堵塞毛孔，嚴(yán)重時(shí)甚至還可能引發(fā)毛囊炎等一系列的肌膚問題。
3、蜂蜜敷面時(shí)間不宜過長，否則變干燥的蜂蜜反而會(huì)吸收肌膚中的水分，一般建議最好將敷面時(shí)間控制在10～15分鐘以內(nèi)。
