一、真假論述

蜂王胎不是騙局，但蜂王胎的功效被別有用心的人有意夸大了，首先蜂王胎本身的確具有較高的保健價值，但絕對沒有不良商家鼓吹的那樣神奇，其次市場上充斥著大量假冒偽劣的蜂王胎及其產品，普通消費者稍不留神就可能陷入商家的低價陷阱中。

二、營養價值

蜂王胎的主要成分是蛋白質、脂肪和糖類，尚含豐富的氨基酸、維生素、礦物質、乙酰膽堿及酶類等活性物質，研究表明蜂王胎中人體必需的營養物質有50多種，例如蛋白質、氨基酸、維生素及鈣、鋅、鐵、銅等礦物質都是維持人體健康的必需物質。

三、正確吃法

蜂王胎空腹服用更利于營養物質的吸收，一般建議每天早餐前和晚餐后各服一次，每次1～2粒，直接含服或用60℃以下的溫開水送服，腸胃虛弱的人可飯后1～2小時服用，另外蜂王胎不能長期過量服用，長期過量服用蜂王胎對健康反而是有害無益的。

四、注意事項

1、蜂王胎中富含異性蛋白(非人體組成的外源蛋白)等過敏原，過敏體質人群服用容易引發程度不同的過敏反應。

2、蜂王胎絕對不能長期過量服用，例如長期過量服用時蜂王胎中富含的激素和類激素物質容易引起內分泌失調。

3、蜂王胎中某些物質具有類似胰島素樣的作用，低血糖人群服用蜂王胎容易出現出汗、饑餓、心慌等低血糖癥。