一、營養價值

蜂王胎的主要成分是蛋白質、脂肪和糖類，尚含豐富的氨基酸、維生素、礦物質、乙酰膽堿及酶類等活性物質，研究表明蜂王胎中含有人體必需的營養物質超過50種，例如蛋白質、氨基酸、維生素及鈣、鋅、鐵、銅等礦物質都是維持人體健康的必需物質。

二、最佳時間

蜂王胎空腹服用更利于營養物質的吸收，其中一天服用一次時可在早餐前半小時至一小時服用，而一天服用兩次時則可在晚上睡覺前半小時加服一次，另外蜂王胎一般不建議在飯后服用，原因是飯后服用攝入的食物會阻礙胃腸道吸收蜂王胎中的營養物質。

三、正確吃法

蜂王胎是可直接食用的天然營養食品，但直接吃蜂王胎有一股很多人都接受不了的怪味，因此蜂王胎一般都是加工成便于服用的片劑、膠囊劑或凍干粉等，其中蜂王胎片和蜂王胎膠囊可直接用溫開水送服，而蜂王胎凍干粉則可用40℃的溫開水調勻后服用。

四、禁忌人群

1、過敏體質：蜂王胎中富含非人體組成的外源性蛋白，過敏體質人群服用容易引發程度不同的過敏反應。

2、孕婦：蜂王胎中含有少量激素和類激素物質，孕婦服用容易破壞體內激素平衡，嚴重時甚至可能流產。

3、低血糖人群：蜂王胎中富含具有胰島素相似作用的多肽類物質，低血糖人群服用可能會引起低血糖癥。

五、注意事項

1、蜂王胎是蜂王發育到幼蟲階段的蟲體，很多功效尚未得到科學證實，因此一定要理性的看待蜂王漿。

2、蜂王胎中富含異性蛋白(非人體組成的外源性蛋白)等過敏原，過敏體質人群服用容易引發過敏反應。

3、蜂王胎長期過量服用對健康反而有害，例如長期過量服用時容易引起胃腸功能絮亂和內分泌失調等。