蜂花粉是蜜蜂采集的花粉和腺體分泌物混合而成的，不但是營養豐富的滋補品，而且在美容養顏方面也極為顯著，主要得益于蜂花粉中富含的蛋白質、氨基酸、維生素及礦物質成分，下面我們就一起來看一看蜂花粉可不可以去黃褐斑吧！

病因：自由基過多黃褐斑是指面部黃褐色素沉著，一般對稱分布于顴部、鼻部、臉頰、前額等位置，雖然導致黃褐斑的具體原因目前尚不清除，但與體內自由基過多脫不了干系，一方面在自由基的作用下皮膚因得不到養分而導致活力下降，另一方面自由基會干擾皮膚細胞色素的正常代謝而導致皮膚色素的沉積。

原理：清除自由基蜂花粉中富含的黃酮類化合物有提高機體抗氧化及清除自由基的能力，超氧化物歧化酶(SOD)也有極強的抗氧化能力且能防止皮膚色素的沉積，而蜂花粉中富含的維生素E也是重要的抗氧化劑，因此適量服用蜂花粉可以將體內的自由基控制在一定的水平內，從而能起到預防和治療黃褐斑的效果。

結論：能去黃褐斑黃褐斑形成的根本原因是自由基過多而導致的褐色素沉積，因此去黃褐斑最好的辦法是及時清除體內過多的自由基，蜂花粉為什么能去黃褐斑呢？原因是蜂花粉中富含的抗氧化物質能有效清除體內的自由基，而且蜂花粉可以為肌膚補充必需的養分而起到增強皮膚細胞的活力和再生能力的作用。

用法：內服或外用蜂花粉去黃褐斑既可內服也可外用，內服時每天早晚空腹各服一次(可以直接用溫水送服，也可以搭配蜂蜜等制成飲料)，外用時多制成蜂花粉面膜來敷面，同時在制作面膜時可以搭配蜂蜜、檸檬等一起使用，蜂蜜富含的營養成分能滋養肌膚，而檸檬富含的維生素C對各種色斑均有顯著的效果。

總結：蜂花粉對去黃褐斑有一定的效果，但絕對不是藥到病除的“靈丹妙藥”，切勿為了縮短周期而過量食用，另外也并不是所有人都能吃蜂花粉的，尤其是孕婦、過敏體質者在使用蜂花粉時一定要謹慎。