時代的不斷發展，越來越多的人開始注重養生，蜂蜜就是備受人們寵愛的養生單品之一。不過目前市場混亂不堪，其中也充斥著不少劣質摻假蜂蜜。對于這類假蜂蜜不吃可以用來做什么呢?

  目前造假的手段比較多，有的是用糖漿和香精勾兌的，這類蜂蜜含有的營養物質極少，食用后還有可能危害身體健康。還有的是直接往巢脾中灌入糖漿，這類蜂蜜的營養物質也是極少的。

  最為惡劣的一種蜂蜜造假就是白礬裂解白糖制成的，白礬對人體的危害極大，因為白礬中的鋁含量非常高，食用多了會破壞神經系統，容易導致癡呆以及低智的情況。對于這類假蜂蜜，田野牧蜂就更不建議大家食用了，以免對身體健康造成一定的影響。

  對于這類假蜂蜜，不建議大家食用，也不建議另作他用，因為幾乎不含有營養物質，有的還含有一些對身體不利的物質，這樣的蜂蜜大家還是直接丟掉比較好，不要覺得可惜，和健康比起來，這根本不算什么。

  為了避免大家出現購買的時候再購買了劣質摻假蜂蜜，大家還是謹慎一些比較好。可以在購買前了解一下廠商的背景，看看是否有自己的養蜂基地和工廠。也可以看一下蜂蜜的檢測數據，通過檢測數據，對蜂蜜中的成分有一定的了解，這樣哪種蜂蜜更勝一壽，大家可以一目了然。