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我們似乎總是這樣，擁有一樣東西之后就會立馬想要另一樣，甚至往往是舊的未去、新的又來，似乎永遠不會滿足。

想要的東西越來越多，內心里卻常常充滿焦慮，最后迷失在了追尋欲望的過程中。人的欲望閘門一旦被打開，就會不斷膨脹，沒有止境。

現實生活中，有的人覺得不幸福，正是因為不斷給自己增加負重，卻忘了自身能背負的東西，其實是有限的。

我們的一生，都在給自己做加法，但“加”得越多，負累越多，只會讓自己愈加迷茫。如果什么都想要，到最后只會什么都得不到。適時給生活做減法，才不會被物欲所“綁架”。

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聽過一個“三七法則”：一部高檔手機，70%的功能都是沒用的；一間大房子，70%的空間都是閑置的；屋子里的物品，70%都是不會再用的……生活里，很多東西都是無足輕重的，真正能派上用場的往往只占少數。

簡單比復雜更難，所以我們必須努力讓自己的想法變得清晰明了。生活里的誘惑太多，與其把時間浪費在做選擇上，不如留出精力，專注一件事。

減少人生中不必要的物欲，將生活里70%無用的部分剔除，才能將真正有意義的30%修煉到極致。

所以，有人說，衡量一個人幸福的標準，不是看他擁有了多少，而是看他敢于舍棄多少。

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一位作家曾這樣講述自己年輕時的經歷。他在二十多歲時就進了一家大公司，五年后升職到了高管，管理著幾百名員工。拿著高薪的他，開始瘋狂消費，給自己換新車，給家里置辦新家具，購置各種昂貴的奢侈品……

可擁有的東西越多，他的日子卻過得越空虛，逐漸找不到生活的方向。朋友了解他的狀況后，給了他一個建議，讓他重新整理自己的生活，將那些派不上用場的東西全部從生活里剔除，每天只使用自己需要的物品。

三個星期后，他發現家里有80%的東西他根本沒有碰過，于是他決定把這些東西都處理掉。將所有閑置物品都送出去后，看著屋子里簡單的陳設，他突然長舒一口氣，再也沒有之前的頹靡。

生活就是這樣，正是有了反思權衡后的舍棄與放下，才會在尋常的物質生活之外，邂逅更加迷人的精神世界。成長，是給生命做加法，但一個人的成熟，是從學會減法開始的。當我們開始簡化自己的生活，清空內心的負累，便能洞見幸福的真諦。