1斤蜂蜜等于多少毫升，食用蜂蜜都有哪些好處?

1斤蜂蜜等于多少毫升?要是按照蜂蜜標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)下的密度，根據(jù)質(zhì)量=密度*體積的公式可以得出1斤蜂蜜大概是300毫升左右，相比起水可是體積小了不少呢。

其實(shí)大家也不必糾結(jié)蜂蜜的重量，現(xiàn)在基本沒(méi)有商家會(huì)做這種缺斤少兩的小把戲了，被發(fā)現(xiàn)了也是信譽(yù)掃地，得不償失的。蜂蜜這種天然食品的食用歷史最早可追溯至幾千年前，我們的祖先就在食用蜂蜜，并進(jìn)行了很多的研究用于滋補(bǔ)和保健。

李時(shí)珍就在本草綱目中提到過(guò)：“蜂采無(wú)毒之花，釀以小便而成蜜，所謂臭腐生神奇也”，蜂蜜中含有上百種的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括維生素、礦物質(zhì)、脂類、氨基酸和各種高活性物質(zhì)，可以益氣補(bǔ)腎，滋補(bǔ)腸胃，調(diào)節(jié)消化功能，改善長(zhǎng)期的積食、便秘，使深受便秘困擾的中老年人暢快排便，一身輕松。

此外，蜂蜜中特有的抗菌物質(zhì)不僅僅作用于自身的抗腐，還能幫助增強(qiáng)人的免疫力，提高抵抗力，對(duì)于更年期的女性來(lái)說(shuō)，蜂蜜是可以對(duì)多種婦科疾病起到預(yù)防作用的，臨近更年期的女性也可以長(zhǎng)期食用蜂蜜來(lái)調(diào)理身體，延緩更年期的到來(lái)，提前預(yù)防更年期帶來(lái)的各種麻煩。

最后，田野牧蜂還要提醒您，食用蜂蜜請(qǐng)盡量選用40°C以下的溫水，切忌使用熱水甚至開(kāi)水，以免蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被分解破壞，也保證了其保健功效不受損壞。