蜂膠是蜜蜂采集樹脂并混以腺體分泌物加工成的,因富含400多種天然物質而被譽為“天然的藥庫”,更因產量稀缺且功效獨特素有“紫色黃金”之稱,尤其是在保健品領域蜂膠的身影幾乎隨處可見,下面小編就簡單的科普一下蜂膠吃多久要停一下吧!
一、營養(yǎng)價值
蜂膠因富含多種天然物質而被譽為“天然的藥庫”,目前已分離出超過400種活性物質,包括槲皮素、高良姜素等黃酮類化合物,肉桂酸、咖啡酸、阿魏酸等芳香酸,丙氨酸、精氨酸等氨基酸,肉豆蔻酸、山梨酸等脂肪酸,丁香烯等萜類化合物,膽甾醇、豆甾醇等甾體化合物。
二、服用療程
蜂膠至少要堅持服用一個月才算一個療程,有些人吃幾天蜂膠沒有效果就放棄了,事實上這完全是錯誤的,原因是蜂膠并不像藥物那樣可起到立竿見影的效果,而是有一個緩慢的逐步的調理過程,但蜂膠絕對不是萬能的,因此健康問題最妥善的處理方法是立即前往醫(yī)院就醫(yī)。
三、停服周期
蜂膠一般情況下沒有必要刻意停服,原因是蜂膠最具代表性的營養(yǎng)物質是黃酮類化合物,堅持服用能增強免疫細胞的活性并能提高機體的抗病力和自愈力,但這種增強效果短期內是看不到的,只有長期堅持服用才能越來越明顯,因此服用蜂膠期間若無明顯不適不必刻意停服。
四、正確吃法
蜂膠因生產工藝不同分原膠、蜂膠液、蜂膠膠囊等,其中原膠因含有重金屬等雜質不能直接食用,蜂膠液可直接服用也與牛奶、蜂蜜等搭配食用,而蜂膠軟膠囊則只需像其他膠囊藥劑一樣用溫水吞服即可,另外蜂膠絕對不能過量服用,長期過量服用蜂膠對健康百害而無一利。
五、注意事項
1、蜂膠中的某些特殊成分能增強藥效,但同時也放大了藥物的毒副作用,因此服用西藥時不能服用蜂膠,若必須服用至少要間隔半小時以上。
2、蜂膠中含有大量的過敏原,過敏體質服用可能會引起過敏反應,因此對蜂膠過敏的人不能服用,若已過敏則要立即停服并口服抗過敏藥物。
3、蜂膠中含有一定量的激素或類激素,孕婦服用后可能引起體內激素失衡,嚴重時可能因宮縮劇烈而引起流產,因此孕婦絕對不能服用蜂膠。