蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜釀制而成的，不但自古便是備受人們青睞的純天然營養品，更因美容功效顯著而被譽為“可食用的美容劑”，事實上蜂蜜在美容領域的應用也幾乎隨處可見，下面小編簡單的科普一下蜂蜜洗臉有什么好處吧！

一、營養肌膚

蜂蜜洗臉有營養肌膚的好處，得益于蜂蜜中富含的葡萄糖、果糖及氨基酸等天然營養物質有利于被肌膚細胞吸收并能改善肌膚的營養狀態，同時蜂蜜中富含的維生素、礦物質及酶類等活性物質還能促進肌膚新陳代謝并能增強肌膚的活力，因此用蜂蜜洗臉可使肌膚保持自然紅潤并彰顯出自然魅力。

二、補水保濕

蜂蜜洗臉有補水保濕的好處，得益于蜂蜜有較強的潤澤性并能吸附空氣中的水分來為肌膚補水，同時蜂蜜還能在肌膚表面形成一層薄膜并能減緩肌膚水分的散失速度，但蜂蜜的吸水性對肌膚而言是兩面性的，例如蜂蜜洗臉后長時間不洗干凈則變干的蜂蜜反而會吸收肌膚中的水分并導致肌膚缺水。

三、美白淡斑

蜂蜜洗臉有美白淡斑的好處，得益于蜂蜜中富含的抗氧化物質能清除肌膚細胞中過多的自由基并能抑制和消除細胞色素的沉著，同時蜂蜜中富含的天然營養物質還能改善肌膚新陳代謝功能并能促使肌膚細胞快速分解和代謝色素，因此有膚質暗沉或輕微色斑等問題的人群可用蜂蜜洗臉來美白淡斑。

四、嫩膚除皺

蜂蜜洗臉有營養肌膚的好處，得益于蜂蜜中富含的有機酸及酶類等能軟化角質能促使肌膚變得越來越嫩滑，同時蜂蜜中富含的天然營養物質還能促使肌膚細胞自我修復和更新并能使肌膚細胞整齊排列，另外蜂蜜中富含的抗氧化物質也能增強肌膚細胞中抗氧化酶的活性并能抑制自由基的氧化能力。

五、消炎祛痘

蜂蜜洗臉有營養肌膚的好處，得益于蜂蜜中富含的天然抗菌物質能抑制細菌的滋生并能有效的消除肌膚炎癥，同時蜂蜜中富含的營養物質還能減少皮脂腺的異常分泌并能促使肌膚血液循環恢復正常，但注意毛孔粗大或油性膚質人群頻繁使用蜂蜜洗臉則易因毛囊堵塞而引發毛囊炎等肌膚炎癥問題。

六、注意事項

1、蜂蜜洗臉的次數不宜過于頻繁，一般建議每周用蜂蜜洗臉1～2次即可，原因是頻繁使用蜂蜜洗臉反而可能引發肌膚問題。

2、蜂蜜涂在臉上的時間不宜過長，事實上蜂蜜的吸水性對肌膚而言是兩面性的，否則變干的蜂蜜反而會吸收肌膚中的水分。

3、蜂蜜洗臉后一定要及時洗干凈，否則殘留的蜂蜜易引起毛孔堵塞，嚴重時甚至可能因毛孔堵塞而引發毛囊炎等肌膚問題。